През целият си живот ще изминем пеша над 200 000 километра, разстояние равно на това да обиколим Планетата пет пъти. Някои ще го направят с лекота, а всички останали – на определен етап от живота си ще се сблъскат с дискомфорт във възглавничките, сводовете си или в петите, както и с други предизвикателства.
ОщеИнтервю с проф. Д-р Стефка Петрова, водещ специалист по Хранене и диететика от Националния център по обществено здраве и анализи.
ОщеКаузата на Боряна Герасимова е свързана с ранната превенция на заболявания и подобряване на качеството на живот.
ОщеНощната лампа е изключително важна за всяка детска стая. Много често децата се страхуват от тъмното и е необходимо лампата да остава включена. Значи не би трябвало да бъде твърде силна, за да не смущава съня му. Ключът й трябва да е на лесно и удобно за детето място.
ОщеАз не съм привърженик на думата „грешка”, тъй като не смятам, че има безгрешни хора. В крайна сметка няма човек, който да не допуска грешки в отглеждането на децата, в общуването с околните, в мислите за самия себе си.
ОщеСъветите на Дени! Тези ситуации са предпоставки детето да се почувства изоставено. Травмата от изоставяне се преживява с родителя от противоположния пол между първата и третата година от живота. Най-големият страх на хората с тази травма е самотата. Ако забележите
ОщеСъветите на Дени! Рубрика на холистичния теравт Деница Андонова, в която тя споделя тайни, родени от личния ѝ опит и професионално развитие за това как да помогнем на децата си да оптимизират здравето и баланса си, с помощта на хранителен режим, клетъчно хранене и позитивна нагласа ....
ОщеСпоред д-р Кръстева родителите е необходимо да са с повишено внимание особено в една фаза на растеж, какъвто е пубертета, когато настъпват цялостни изменения на организма. Тогава се промянат всички органи и системи, включително и в костно-мускулната система.
ОщеПри децата най-честата причина за развитие на плоскостъпие е наследствената слабост на съединителната тъкан или т.нар. повишена еластичност на връзките и сухожилията. Често пъти първите признаци на проблема са свързани с конкретното проявление на дискомфорт в областта на стъпалата, лесна умора на краката или тяхното оттичане. Тези фактори се забелязват както у непосредствено проходили деца, така и у подрастващи и възрастни. Добрата новина в случая е, че проблемът е отстраним, особено ако бъде открит в ранна детска възраст.
ОщеВижте историята на 17-годишния Кристиян Крумов, който от ранна детска възраст е диагностициран с дискови хернии.
ОщеС началото на пролетта децата, а и ние, захвърляме дебелите дрехи, хукваме облечени с по нещо леко и енергията ни се увеличава. За някои родители обаче този сезон носи някои изненади, на които, ако не обърнат внимание навреме, биха могли да се превърнат в един наистина сериозен проблем. Сред тези изненади е сколиозата.
ОщеСъвременните родители са заети хора, желаещи да дадат възможно най-доброто на детето си. Освен на училище, то обикновено ходи на поне още един – два езикови курса, спортува, може да рисува, пее, танцува… Варианти много, а екипировката за всичко това – буквално и преносно – се побира в ученическата раница. До колко полезно обаче е всичко това и по какъв начин всъщност влияе на детската стойка, малцина се замислят.
ОщеДетето ви ходи на училище, излиза с връстници, посещава куп допълнителни уроци и кръжоци. А спортува ли? Наред с всички други активности успяхте ли да изберете спорт, който да отговаря на неговите интереси, възможности и време?
ОщеОт особена важност е да се избере точното бюро за ученика. След половин ден или повече, прекаран на училищния чин, детето се прибира у дома и почти винаги има нещо за довършване. Именно по тази причина кътът, отредено за негово бюро, трябва да бъде оборудвано с подходящи стол и мебел, чиято повърхнина да е поставена на такава височина, че седейки, лактите му да образуват ъгъл от 90 градуса.
ОщеАко детето се привежда напред докато носи ученическата чанта, това е сигнал, че тя може да му тежи.
Още